quarta-feira, 5 de janeiro de 2022

Introdução aos Chakras


 Os chacras são pontos responsáveis pelo fluxo energético do corpo. Por meio deles é possível equilibrar cada área do ser humano, isso inclui o campo emocional, sexual, físico e espiritual. O ser humano possui centenas desses centros energéticos espalhados pelo corpo, porém apenas sete são conhecidos como os principais, são eles: muladhara, swadhisthana, manipura, anahata, vishuddha, ajna e sahasrara.


O equilíbrio de todos os chacras é essencial para a fortalecer e auxiliar no processo de crescimento interior de cada ser humano. Uma das maneiras utilizadas para esse equilíbrio, além da ativação desses pontos, é a prática de yoga e meditação. Porém é essencial estar “puro” para que cada objetivo seja alcançado



Conhecido como Chacra Básico .

Elemento: Terra.

Localização: na base da espinha.

Associação: Planetas Marte e Saturno.

Função: Trazer vitalidade e saúde para o corpo físico/ sobrevivência.

Em alinhamento: Coragem, paciência , saúde,  sucesso e segurança. 

Em desequilíbrio: Problemas Sexuais , insegurança e medo.

Em exesso: Raiva, tensão e violência. 


Svadisthana


 Conhecido como Chacra Sacro .

Elemento: Água.

Localização: Dois dedos abaixo do umbigo.

Associação: Lua, Vênus e Urano.

Função: Favorece aspectos como força,  vitalidade física e reprodução.

Em alinhamento: Assimilação de novas ideias, desejo, emoções, mudanças , prazer , saúde e tolerância. 

Em desequilíbrio: Problemas Sexuais e bexiga.

Fechado: Falta de inspiração e dificuldade nos relacionamentos. 

Em exesso: Confusão,  ciúmes e impotência. 




 Conhecido como Chacra Plexo Solar .

Elemento: Fogo.

Localização: Abdômen.

Associação: Sol,  Júpiter e Marte.

Função: Digestão,  emoções e metabolismo 

Em alinhamento: Contribui para o reforço de qualidades como; autocontrole, autoridade, energia, humor , vontade de poder pessoal.

Em desequilíbrio: Problemas estomacais e digestivos 

Ausência: Medo.

Em exesso: Ódio e raiva.




Conhecido como Cardíaco .

Elemento: Ar.

Localização: Coração .

Associação: Sol, Vênus e Mercúrio. 

Função: Energizar o sangue e o corpo físico. 

Em alinhamento: Amor incondicional,  compaixão,  equilíbrio,  harmonia e paz.

Em desequilíbrio: Instabilidade emocional,  problemas de coração e circulação. 

Ausência: Baixa autoestima 

Em exesso: Preocupação demasiada com os outros.




Conhecido como Chacra Laringeo.

Elemento: Éter.

Localização: Garganta.

Associação: Planetas Marte , Vênus e Urano.

Função: Importante papel em aspectos do som, vibração e comunicação. 

Em alinhamento: Favorece a comunicação,  criatividade,  conhecimento,  honestidade,  integração,  lealdade e paz.

Em desequilíbrio: Depressão,  ignorância,  problemas na comunicação. 

Fechado: Dificuldade na comunicação é receber benefícios. 

Em exesso: Inquietação e ansiedade. 



Conhecido como Chacra Terceiro Olho.

Elemento: Éter.

Localização: Entre as sombracelhas.

Associação: Planetas Mercúrio,  Vênus e Urano.

Função: Revitalizar o sistema nervoso.

Em alinhamento: Concentração,  devoção,  intuição,  imaginação,  realização da alma e sabedoria. 

Em desequilíbrio: Dores de cabeça,  falta de concentração,  problema nos olhos, pesadelos e tensão 

Ausência: Falta de inteligência e pensamentos depressivos.

Em exesso: Extrasse e desequilíbrio psíquico.




Conhecido como Chacra Coronário .

Elemento: Luz.

Localização: Em cima da cabeça.

Associação: Planetas Saturno e Netuno.

Função: Revitalizar o cérebro é a conexão com o divino.

Em alinhamento: Favorece a percepção além do tempo e espaço e a abertura da consciência para o infinito. 

Em desequilíbrio: Provoca alienação,  confusão,  depressão e falta de inspiração. 

Ausência: Falta de fé. 

Em exesso: Fanatismo Religioso.



Para que haja harmonia entre as funções do corpo, é preciso que os chakras estejam alinhados. O equilíbrio de cada ponto vital pode ser trabalhado por meio de diversas técnicas, não necessariamente vinculadas ao hinduísmo. Entre elas, o reiki, a meditação, a terapia com cristais e a cromoterapia. Podemos equilibrá-los sozinhos ou coletivamente; à distância – alguns centros especializados propõem consultas virtuais e tratamentos por meio de visualizações criativas, com mandalas e cores – ou na presença de um terapeuta. Tudo vai depender da linha adotada e do tratamento com o qual cada um se identifica. Cada chakra tem sua pedra, cor e mantra, o que facilita o exercício da harmonização.




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